Баланс хорошей физической формы (2013) Видеоурок

Информация о фильме
Название: Баланс хорошей физической формы
Тематика: Видеоуроки, Фитнес - микс, пилатес, стретчинг, йога
Год выпуска: 2012 - 2013

Описание: Хитросплетение техник и основ пилатеса, тайцзи, йоги, стретчинга. Силовые упражнения, растяжка, дыхательные практики, суставная гимнастика, статическая нагрузка, упражнения на баланс - все это «Фитнес-баланс». У вас появится возможность стремительно и отлично раскрутить выносливость и мышечную мощь, сделать лучше эластичность и растяжку, возобновить подвижность суставов, освободиться от болей в спине. Практики используют все главные группы мускул, всеполноценно прорабатывая все труп. Повышенное внимание уделено самочувствию позвоночника и расслаблению. Занятия гармонизируют труп и дух, используют ваши сокрытые резервы, увеличивают стрессоустойчивость, могут помочь сбросить лишний вес.

Страна: Российская Федерация
Продолжительность: 15 уроков по 50 мин
Язык: Российский
Перевод: Не потребуется



Файл
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: 688x384 (1.79:1), 25 fps, XviD build 65 ~1497 kbps avg, 0.23 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps
Размер: 7,75 Gb