Гимнастика-разминка для суставов (2013)

Гимнастика может помочь нам сохранить суставы - подвижными, мышцы - сильными и эластичными, а позвоночник - гибким и долговечным.

Опорно-двигательный аппарат человека сложился в условиях дикой природы, когда человек постоянно совершал массу всевозможных перемещений: прыгал, бегал, ползал, скручивался, лазал и карабкался, сгибался и разгибался, тянулся. Эти перемещения поддерживали кровообращение, питание и упругость мышц, связок и хрящей, сохраняя юность тела.

Информация о видео:
Год выхода: 2013
Жанр: Видеознание
Перевод: не потребуется
Формат: MPG
Время : в пределах 6 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps(r)
Размер: 148.56 Mb