Левенбаум А., Жирнова М. - Диеты! Худеем по-вегетариански

Все мы знаем, насколько важно правильно питаться - и для здоровья, и для красоты и изящества, о которых мечтает каждая женщина. Данная книга дает обзор разных модификаций вегетарианских диет, соблюдая которые вы сможете приобрести желаемую форму, поддерживать себя в тонусе, неся миру свои шарм и привлекательность.

Кроме того вы найдете здесь очень полезные любому человеку, заботящемуся о сбалансированном питании, таблицы пищевой ценности продуктов. Они станут вам верным помощником при планировании собственного рациона. Будьте всегда красивы и счастливы! Наши вегетарианские советы помогут вам в этом.

В книге рассмотрены такие диеты, как: Молочная (творожная) диета, Яблочная диета, Макаронная диета (итальянская), Винная диета, Фруктовые 3-дневные диеты и многие другие.

Название: Диеты! Худеем по-вегетариански
Авторы: Левенбаум А., Жирнова М.
Издательство: М.: Наука и техника
Год издания: 2006
Страниц: 128
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 14.4 Mb