Коллектив - Теория и методика тайского бокса

Классическое учебное пособие по таиландскому боксу с подробно расписанной теоретической и методической частью. В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники таиландского бокса в объеме, достаточном для формирования широкого фундамента технических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования тех или иных приемов в боевой деятельности.

История тайландского бокса. Описаны стойки, техника ударов руками, ногами, локтями, коленями, методы тренировки, самооборона с использованием тайландского бокса. Рекомендуется всем занимающимся тайским боксом - от новичков и любителей, до профессионалов и инструкторов.

Название: Теория и методика тайского бокса
Автор: Коллектив авторов
Издательство: Электронная книга
Год издания: 2016
Качество: Отличное
Страниц: 339
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 41.5 Mb