Вальтер А.Дресслер - Как вкусно есть и великолепно выглядеть

Сбалансированное питание - неотъемлемая часть здорового образа жизни. Но как понять, с какими продуктами мы получаем достаточно белков, углеводов, витаминов и минеральных веществ? В книге сформулированы основные принципы питания и кратко описаны жизненно важные микроэлементы. С помощью наглядных таблиц, где собраны сотни продуктов питания, вы получите информацию о дневной потребности всех необходимых человеку веществ.

Название: Как вкусно есть и великолепно выглядеть
Автор: Вальтер А. Дресслер
Издательство: Клуб семейного досуга
Год издания: 2007
Страниц: 189
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 10.2 Mb