Сохраните зрение! Лечебная гимнастика по Фохтину против близорукости, дальнозоркости, глаукомы, катаракты

«Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать» – известная, а главное, честная поговорка. Вправду, зрение – это изумительный дарование природы, позволяющий нам воспринимать окружающий мир во всей его полноте и бесконечном разнообразии.
Спасибо зрению мы познаем не столько среду обитания, да и законы природы, подмечаем мельчайшие нюансы предметного мира. Степень развития науки и техники, которого человечество достигло к ХХI веку, темпы этого развития заставляют буквально бежать за прогрессом. Просмотр телевизионных передач, электронные игры, Интернет – все это обязует нас постоянно увеличивать нагрузки на глаза. Например, в жертву достижениям цивилизации приносится природный режим работы зрительного аппарата. А ведь его значимость практически нельзя переоценить!
Чтобы избежать серьезных проблем, нужно своевременно обращать внимание на остроту зрения и общее состояние глаз. Спасибо полезным рекомендациям, а еще специальным профилактическим и восстановительным упражнениям, описанным в свежей книжке Владимира Георгиевича Фохтина, вы сможете подметить первые признаки каких-то аномалий и предупредить возникновение серьезных проблем.

Название: Сохраните зрение! Лечебная гимнастика по Фохтину против близорукости, дальнозоркости, глаукомы, катаракты
Автор: Фохтин Владимир
Издательство: Эксмо
Год: 2013
Страниц: 140, ил.
Язык: Российский
Формат: rtf
Размер: 15,24 Mb