Что объединяет Джоан Роулинг, Билла Гейтса, Илона Маска и Павла Дурова, кроме того что они добились невероятных успехов? Все они – интроверты. На совещаниях вы помалкиваете, оставаясь в тени своих говорливых и более предприимчивых коллег. Вам сложно проходить собеседования, просить повышения зарплаты, брать на себя инициативу и продвигать свои идеи. Стандартный вопрос «А теперь расскажите, пожалуйста, о себе» вводит вас в ступор. И в мире, полном экстравертов, вы теряетесь. Значит ли это, что интроверт не может сделать карьеру? Конечно, нет! Джейн Финкл – карьерный консультант и интроверт – проведет вас по всем этапам выстраивания карьеры, от первой оценки своих профессиональных навыков и поиска работы до получения желаемой должности и дальнейшего продвижения. Используйте ваши преимущества интроверта наилучшим образом и заткните экстравертов за пояс!
Джейн Финкл. Я – интроверт. Тихони начинают и выигрывают
Введение. Такие же, как и мы
Экстраверсия или интроверсия
Теория
Миф об интроверсии
Интроверт ли вы?
А может,вы амбиверт?
Культурные различия
Век ускорения
Проблемы интровертов
Моя история
1. Дайте тихоне сказать
Самооценка: кто вы на самом деле?
Ценности: ваша цель?
2. Тихоня расцветает
Какого цвета моя личность?
Продемонстрируйте компетенции
Дополнительная информация для самооценки
3. Расскажите свою историю
Пять ключевых пунктов резюме
Начните со стратегии
Резюме в интернете
4. Продвижение в реальном времени
LinkedIn[5]
Twitter
Facebook
Другие социальные медиа
LinkedIn, Twitter и Facebook, ох!
Вопросы формирования стратегии
Ставьте реалистичные цели
5. Разговаривайте с незнакомцами
Преимущества нетворкинга
К выступлению готов!
Нетворкинг один на один
Шесть шагов к успешному нетворкингу
Нетворкинг на расстоянии
Ищите контакты
Преодолевайте тревогу играючи
Когнитивно-поведенческая терапия
Творческая визуализация: сила воображения
Проникнитесь атмосферой
6. В центре событий: собеседование
Подготовка: заложите фундамент
Аудит резюме и профиля в LinkedIn
Что заставляет вас нервничать?
Исследование работодателя: быть в курсе
Судья и присяжные: кто ваши интервьюеры?
Метод вопросов и ответов и ваша история
Три категории вопросов на собеседовании
Совершенство приходит с практикой
Практические методы
Настройтесь на успех: как преодолеть страхи и зарядиться оптимизмом
Первое препятствие: отборочное собеседование
Главный этап: собеседование лицом к лицу
Форматы интервью
7. Золотая лихорадка: как выбрать лучшее предложение
У вас есть работа!
Сперва о самом главном: учитывайте свое нынешнее положение
Да начнется торг!
Стили и сценарии переговоров
Переговоры с экстравертом
Переговоры с интровертом
Переговоры как жизненный навык
8. По тонкому льду. Первые шаги на новой работе
Начнем!
Работа с чистого листа
Понять организацию
Социальные взаимодействия
Ожидаемые результаты
Одиночество
Семь шагов к успеху: первые девяносто дней на работе
Руководитель-экстраверт
Удаленная работа, фриланс и виртуальное рабочее место
9. Выжить и расцвести
Пусть карьера расцветет
Карьерный компас
Как перебивать дипломатично
Публичные выступления
Заметность
Выжить в будущем и адаптироваться к изменениям
Позаботьтесь о себе
Заключение
Благодарности
Об авторе
Ссылки на источники
Название: Я - интроверт. Тихони начинают и выигрывают
Автор: Джейн Финкл
Год: 2020
Жанр: психология, научно-популярная
Серия: Сам себе психолог
Издательство: Питер
Язык: Русский
Формат: pdf
Качество: Электронная копия
Страниц: 138
Размер: 1 MB
Скачать Джейн Финкл - Я - интроверт. Тихони начинают и выигрывают (2020)
