Василий Ульянов, Алексей Толкачев - Рельефный пресс за 3 месяца (2012/RTF/FB2)

Перед вами книжка лучшего и более нужных тренеров в Рф по построению изящного тела Василия Ульянова. В книжке представлена система занятий и питания для мужчин и женщин, кот-ая поможет вам стремительно избавиться от обвисшего живота и перевоплотить его в рельефный пресс.

Полностью все описанные рекомендации автор опробовал непосредственно на себе. Призом книжки является оригинальная методика личной мотивации и борьбы с ленью от Алексея Толкачева - проф тренера по бизнесу и развитию мотивации.
Прочитав данную книжку, вы сможете не только стремительно прибрать ненавистный живот и накачать красивый рельефный пресс, но и научитесь хранить эту превосходную форму 365 дней в году. Методика разработана как для людей, основных деятельный образ жизни, например и для тех, кто никогда не занимался спортом, но хочет привести свое тело в порядок. В случае если вы желаете поменять свой экстерьер, больше нравиться находящимся вокруг людям, носить изящную одежку и замерзнуть намного более уверенно в себе - тогда данная книжка вам!

Информация о книжке:
Название: Рельефный пресс за 3 месяца
Автор: Василий Ульянов, Алексей Толкачев
Год издания: 2012
Издательство: Питер
Язык: российский
Страниц: 192
Формат: RTF,FB2
Размер: 11,5 Мб