Райан Джордж - Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016)
Добавил didl3 (5-02-2018, 22:17)
С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки. Справочник поможет вам составить для себя максимально эффективные и сбалансированные программы упражнений, использующих штангу, гантели, гимнастические гири, мешки с песком и даже ваш собственный вес тела. Для широкого круга читателей. Название: Анатомия тренировок со свободными отягощениями Автор: Райан Джордж Год: 2016 Жанр: спорт, обучение Издательство: Беларусь, Минск, Поппури Язык: Русский Формат: pdf Качество: Отсканированные страницы (OCR) Страниц: 144 Размер: 119 Скачать Райан Джордж - Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016) Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Посмотрели: 233 | Прокомментировали: 0
|
АвторизацияЗарегистрируйся, либо войди под своим логином! |